„In die Wellen eintauchen“

Wie können wir für die gegenwärtigen Herausforderungen unsere Ressourcen stärken und unsere Kreativität entfachen? Dieser Frage möchten wir gemeinsam nachgehen und in Erfahrungen und Übungen eintauchen. Grundlage dafür ist Otto Scharmers am MIT (Massachusetts Institute of Technology) entwickelte „Theory U“ zum Design von Veränderungsprozessen. Dabei geht es um die Erkundung von Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Kreativität als Wege und Ressourcen für Transformationsprozesse. Kurze theoretische Inputs werden Orientierung zu den Methoden und Themenfeldern geben. Wahrnehmung, Bewusstsein und Begegnung mit uns selbst, anderen, der Mitwelt und der Natur stehen im Fokus. Kunstbasierte Reflexion und kreatives Sichtbarmachen der Erfahrungen ermutigen spielerisch zu Engagement und lassen Verbundenheit und Tiefe gelingen.

„Intentionen setzen – Anker lichten”

Inspiriert durch die gemeinsamen Erfahrungen wollen wir unseren Mut nähren, Verbundenheit er-leben und Ressourcen zugänglich halten. Im Wechselspiel zwischen individuellen, Kleingruppen- und Großgruppensettings lassen wir spielerisch Achtsamkeit und ein Bewusstsein für Selbstfürsorge entstehen. Wir fügen die an den Tagen zuvor entstandenen Elemente der künstlerischen Prozesse zu einem kollektiven Werk zusammen und machen die Erfahrungen und Schritte entlang der „Theory U“ sichtbar und zelebrieren Verkörperung von Präsenz und gelebtem Wandel.